wadlopen bedrijfsuitje dagje Moddergat zen Stilte Moment natuur middeleeuwse kerken zwerftocht stilte vriendenuitje meditatie vergaderlocatie concert in kerk
	Zen op het wad met de BOS Een nieuwe activiteit van Stichting Oan 'e dyk in samenwerking met het Dharmahuis is het programma 'Zen op het wad'. De Boeddhistische Omroep wil hier een reportage over maken voor de radio. Speciaal voor deze opnamen is er een tocht met meditatie op zondag 23 mei waar deelnemers aan mee kunnen doen. We lopen in drie kwartier naar een drooggevallen zandplaat. Daar hebben we een kort meditatieprogramma, dat bestaat uit twee meditatieperioden van elk 25 minuten en daartussen een individuele loopmeditatie van ongeveer 10 minuten. Daarna lopen we weer terug. De dag is vanaf vertrek tot terugkomst in stilte. "Wees als de natuurkrachten: als het waait, is er alleen maar wind; als het regent, is er alleen maar regen; als de wolken voorbijdrijven, komt de zon erdoor." Tao Te Ching
	Algemene informatie
	Om 10.30 uur is er ontvangst met koffie en thee in het lokaal van Oan 'e dyk, Achterwei 1 in Paesens. Meditatiekussens en -bankjes zijn aanwezig, maar je kunt ook een eigen kussen of bankje meenemen. Er zijn vuiliszakken, die we onder ons leggen om schoon en droog te blijven. Je kunt eventueel zelf een kleedje of handdoek meenemen om daarop te leggen. Meenemen: - een rugzak, zodat je je kussen of bankje mee kunt nemen naar de zandplaat - gympen/basketbalschoenen met sokken en een korte broek - droge schoenen, sokken en broek - handdoek - voldoende bescherming tegen de zon (hoed met zonneklep die niet afwaait, zonnebrand) - voldoende bescherming tegen regen en kou (winddichte jas, regenkleding,) - brood Afsluiting is om 13.30 uur met koffie en thee. De dag wordt begeleid door Anshin Schröder. Klik hier voor meer informatie. Meer informatie over wadlopen bij Moddergat is hier te vinden. De kosten zijn €15,-. Dit kan contant betaald of overgemaakt worden.
	Opgave
	Je kunt je opgeven door telefonisch of per e-mail contact op te nemen. Ook als je nog vragen hebt kun je dat telefonisch of per e-mail doen. Dharmahuis Seewei 61 9142 VR Moddergat Tel.: 0519-850299 (06-46633989) E-mail: contact@dharmahuis.nl Rekeningnummer 4218525 t.n.v. E.W.M. Schröder in Moddergat Naar: Concerten in de kerk Wekelijkse Stilte Momenten in middeleeuwse kerk Zenmeditatie aan de Waddenzee Bedrijfsuitje of vriendendag Gebouw aan de dijk als vergaderlocatie Contact HOME